更年期世代の白髪、どう対処する？

更年期世代にとって、急激に増える白髪もまた、悩みの種ですよね。

Rioは、４０歳までは、ほとんど白髪もなく、それがちょっとだけ自慢でした(笑)。なのに、４０歳を超えた途端に、一気にバーっと(＞＜)。

いつも使っていたヘアカラーを初めて白髪染め用に変える時の、あの屈辱感。忘れられません＾＾；。

それはさておき、髪のコンディションにも、女性ホルモンが関係しています。

女性ホルモンが低下すると、血行が悪くなり、髪に充分な栄養が行き渡らなくなるんですね。また、髪を作る毛母メラサイトの機能も低下するので、髪の量も減ってしまいます。

髪に栄養を届けるために、摂りたい食物は
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更年期世代の悩み、脱毛

更年期世代の悩みの一つに、脱毛があります。

女性ホルモンは、頭髪の育毛を支えているので、加齢によって女性ホルモンが減り、髪が薄くなるのは、ある程度いたしかたないことですね＾＾；。

ただ、男の人の脱毛の形とよく似た、額の両端が薄くなる「M型脱毛」や、頭頂部が薄くなる「O型脱毛」などは、どうしても気になってしまいますよね。

これらは、男性型脱毛症と呼ばれ、とくにバリバリのキャリアウーマンに多いと言われています。

いわば、内気で消極的な人がなりやすいとされる円形脱毛症とは、正反対のパターン＾＾；。

男の人と肩を並べて働いている女性は、無意識のうちに、自分の中の女性的な部分を否定してしまうことが多く、それが、女性ホルモンの減退を促してしまうんですね;;。（そのために更年期より若い世代でもおこりうる症状なのです）

男性型脱毛症の治療の基本は、
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