■更年期障害の治療法
更年期障害の症状が出はじめた自分の為にも、ここを訪れてくださる皆さんのお役に少しでも立つ為にも、更年期障害について、色々なことを調べてきました。
そして、専門医の皆さんの共通したご意見があることが分かりました。
更年期障害の治療は、ホルモン補充法（HRT）に代表されるような、病院にかかっておこなう治療と、自分自身でできる生活改善（メンタルな面も含めて）の、二本柱で行うべきだということです。
ホルモン補充法が必要かどうかは、その方の不定愁訴の強さや、ホルモン量のレベルなどもありますので、主治医とよく相談されて決めるのがいいと思います。ホルモン療法が合わない方には、漢方という手段もありますね。
ただ、じゃあ病院にかかったからといって、全て先生任せでいいかといったら、決してそんなことはありません。
むしろ、
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