livedoor└皮膚の乾燥 かゆみ しわ くすみ
更年期にはいると、突然手あれが酷くなるケースがあります。管理人Rio自身もアラフォーになった途端、生まれてはじめての手あれとアカギレを経験してしまいました。ピリピリ痛む手あれは
水仕事が原因とされる、いわゆる「主婦湿疹」がほどんどです。更年期になると、エストロゲンの低下で皮膚が乾燥しやすくなるので余計に悪化するのですね。
Rioも実践している、手あれを防ぐ方法をご紹介します。
＊水仕事が終わったら、すぐにタオルで手の水気を拭き取る。
＊キッチンにべたつかないハンドクリームを常備する。
＊ハンドソープは液体から敏感肌用の固形石鹸に変える。
＊手や食器を洗うときは熱いお湯を使わない。
＊夜寝る前にハンドクリームでマッサージし、手袋(専用のものを100均で売っています)をして寝る。
＊バッグにハンドクリームを入れておく。
これだけでも手あれやアカギレがずいぶん改善しましたよ＾＾。何歳になっても手のキレイな女性でいたいですよね。
Rioも実践している、手あれを防ぐ方法をご紹介します。
＊水仕事が終わったら、すぐにタオルで手の水気を拭き取る。
＊キッチンにべたつかないハンドクリームを常備する。
＊ハンドソープは液体から敏感肌用の固形石鹸に変える。
＊手や食器を洗うときは熱いお湯を使わない。
＊夜寝る前にハンドクリームでマッサージし、手袋(専用のものを100均で売っています)をして寝る。
＊バッグにハンドクリームを入れておく。
これだけでも手あれやアカギレがずいぶん改善しましたよ＾＾。何歳になっても手のキレイな女性でいたいですよね。
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