livedoor更年期世代その他の悩み(脱毛、白髪)
朝晩はぐっと涼しくなる夏の終わり。体にもお肌にも、そして髪にも、夏の疲れが出がちです。特に、若い頃のように活発に細胞のターンオーバーができない更年期世代は、この時期にしっかりとケアして、夏の疲れを残さないことが大切。
キレイな髪で、快適な秋を迎えましょ＾＾
まずは髪と頭皮がどれだけ傷んでいるかのチェック
☆枝毛や切れ毛が気になる→髪の毛そのものが傷んでいます。毛先の傷みはもう戻らないのでカットしてしまい、その後、シャンプー剤やカラーリング剤を一段階良質なものへと切り替えましょう。
☆フケが多い→乾性のフケは頭皮の乾燥、湿性のフケは皮脂の分泌過剰が原因。乾性の場合は、シャンプーはしっとりタイプに切り替えシャンプー回数を少し減らしてみる。湿性はフケ用シャンプーに切り替えて様子を見て、あまりひどい場合は皮膚科で相談してみましょう。
☆抜け毛が気になる→１日に１００本以上抜けてしまうなら、脱毛症の可能性もあります。一度、皮膚科を受診してみましょう。
☆頭皮が硬い→頭皮が硬いと血行が悪くなり髪に栄養が行き渡らなくなるので、マッサージなどの頭皮ケアをしましょう。
☆白髪が増えた→白髪を抜くと炎症をおこすことがあるので、気になるならヘアカラーをして、美髪のための生活習慣の見直しをしましょう。
美しい髪をとりもどす為の生活習慣は、次回へ♪
※良質なシャンプーってどんなの？という方は、Rioが長年愛用している美容室仕様のシャンプーとトリートメントをこっそり教えちゃいます。正直、これはもう手放せない＾＾；。DEESSE'S シャンプーそしてDEESSE'S トリートメント
☆フケが多い→乾性のフケは頭皮の乾燥、湿性のフケは皮脂の分泌過剰が原因。乾性の場合は、シャンプーはしっとりタイプに切り替えシャンプー回数を少し減らしてみる。湿性はフケ用シャンプーに切り替えて様子を見て、あまりひどい場合は皮膚科で相談してみましょう。
☆抜け毛が気になる→１日に１００本以上抜けてしまうなら、脱毛症の可能性もあります。一度、皮膚科を受診してみましょう。
☆頭皮が硬い→頭皮が硬いと血行が悪くなり髪に栄養が行き渡らなくなるので、マッサージなどの頭皮ケアをしましょう。
☆白髪が増えた→白髪を抜くと炎症をおこすことがあるので、気になるならヘアカラーをして、美髪のための生活習慣の見直しをしましょう。
美しい髪をとりもどす為の生活習慣は、次回へ♪
※良質なシャンプーってどんなの？という方は、Rioが長年愛用している美容室仕様のシャンプーとトリートメントをこっそり教えちゃいます。正直、これはもう手放せない＾＾；。DEESSE'S シャンプーそしてDEESSE'S トリートメント
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