更年期障害撃退マニュアル〜更年期障害の症状と治療法〜├生活習慣更年期障害 夏の一工夫

├生活習慣


更年期障害には様々な症状がありますが、特にホットフラッシュを代表とする、発汗やのぼせに悩まされている場合は、夏は本当に憂鬱ですよね。

手軽に涼をとりたい時は、今年大人気のこれ♪。外出先ではちょっと無理ですが(;^-^A、お家の中での気分転換にはもってこいですね。

でも、これと一緒にもう一つ貼ってもらいたいものがあります。それは

使い捨てカイロvv。

えっ?この暑いのに、カイロをどこに貼るんだって?

それはお腹。おへその下にあたる辺りに、下着の上から貼ってみてください。

夏の体は、冷房や冷たい食べ物で、実は冬以上に冷えています(><)。それが自律神経を乱れさせて、更年期障害の症状も、さらに悪化してしまう場合が多いのです。

お腹にカイロ。だまされたと思ってトライしてみてください。のぼせ、めまい、疲れ、だるさ、冷え、尿トラブル、ほとんどの症状が軽減すること間違いなしです(^_-)-☆

※季節はずれで、ご近所の薬局に売っていないという場合は、こちらでも買えますよ>>使い捨てカイロ 貼るオンパックス30コ入り

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※ただし暫く服用しても更年期障害の症状が改善されない場合は、必ず婦人科を受診してくださいね。


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