更年期の性生活どうする？

更年期障害の症状のうち、生殖器系トラブルである、膣の乾燥感・性交痛・性欲の低下について考えてみましょう。

これまで多くの更年期障害の症状をみてきましたが、この項目は、ちょっと特殊です。なぜって、これらの症状は性生活に関わってくることですから、自分ひとりでかかえる不定愁訴とはいえません。パートナーがある問題なのですね。

更年期にはいって、性欲が低下してくるのはいたしかたないことです。が、全く性欲がなくなってしまうというわけではなく、むしろ更年期の女性にとっては、性交痛や、メンタリティの問題で、性生活に対して消極的になってしまうケースが多いのではないでしょうか。

そのために、パートナーとの関係もうまくいかなくなる、といったことも少なくないようです。

ただ、閉経後も性生活がある女性と、ない女性では、膣の老化が明らかに違い、性交をすることで、成熟期の女性と同じような状態が保てるというデータもあります。

潤滑ゼリーなどを使えば、性交痛は防ぐことができます。

パートナーとのよりよい関係を保ち、更年期の体のトラブルを解消する意味でも、もう一度性生活の大切さを見直してみませんか。

もちろん、何より必要なのはパートナーの理解です。

更年期の性生活は、相手への思いやりをこめた愛情の交換であってほしいですよね。



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