・生活習慣
更年期世代が真剣に考えなくてはならない「姿勢」に関するニュースです。
〜2007年2月6日 読売新聞より〜
「姿勢シャキッ 若さ維持」
アンチエイジング（抗加齢）医学の世界に、「三筋後退」という言葉がある。加齢とともに腹、上腕、太ももの３か所の筋肉が衰える現象を、「参勤交代」をもじって表現した。猫背になり、下腹とあごが前に出る老人の姿だ。
これに対し、ＮＰＯ法人「アンチエイジングネットワーク」理事の朝倉匠子さんは、「胸を張った姿勢」こそが、若々しさを演出するカギだと言う。
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「三筋後退」には笑ってしまいましたが＾＾；
姿勢を正して、若返り＆体調不良とさようなら。これぞ、一番手軽にできる更年期障害撃退のTips(コツ)ですね!!。明日からと言わず、今すぐ実行しましょうｐ＾＾ｑ
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1. 更年期障害の症状と言うけれど [ 笑っていこう ] 2007年02月12日 14:33
更年期障害・・コウネンキショウガイと読みます・・（怒おお・・何てイヤな響きでしょう（怒・怒「お前はもうトシだよ」「お前はもう若くない」「あんたはもう、オンナじゃない」「女性としての人生は終わった」コウネンキショウガイ という言葉は、そんな風に私には聞こえま...
2. 猫背って [ 猫背ブログ ] 2007年06月29日 01:25
姿勢について、私なりにまとめてみました。ご参考にして頂けると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
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