・男性の更年期障害とは
男性更年期障害度のチェック、その２です。
男性更年期障害チェックシートその１では、更年期障害の疑いがあるかどうかを、チェックしていただきました。
今度は、もう少し具体的な、更年期障害の症状の重症度のチェックをしてみましょう。
〜男性の老化症状に関する質問票〜
（札幌医科大学 伊藤直樹助教授の提供）
以下の質問で、あなたにあてはまる症状の程度の選び、点数をすべて足してください。
点数は、なし＝１点、軽い＝２点、中程度＝３点、重い＝４点、非常に重い＝５点とします。
さあ〜トライ☆
１. 総合的に調子が思わしくない(健康状態、本人自身の感じ方）
２. 関節や筋肉の痛み(腰痛、関節痛、 手足の痛み、背中の痛み）
３. ひどい発汗(思いがけず突然汗が出る。緊張や運動とは関係なくほてる）
４. 睡眠の悩み(寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、寝起きが早く疲れがとれない、浅い睡眠、眠れない）
５. よく眠くなる、しばしば疲れを感じる
６. いらいらする(当たり散らす、些細なことに直ぐ腹を立てる、不機嫌になる）
７. 神経質になった(緊張しやすい、精神的に落ち着かない、じっとしていられない）
８. 不安感(パニック状態になる）
９. からだの疲労や行動力の減退(全般的な行動力の低下、活動の減少、余暇活動に興味がない、達成感がない、自分をせかせないと何もしない）
１０. 筋力の低下
１１. ゆううつな気分(落ち込み、悲しみ、涙もろい、意欲がわかない、気分のむら、無用感）
１２. 絶頂期は過ぎたと感じる
１３. 力尽きた、どん底にいると感じる
１４. ひげの伸びが遅くなった
１５. 性的能力の衰え(セックスが楽しくない、性交の欲求がおきない）
全ての点数を足しましたか??
更年期障害の症状の重症度の評価方法は17〜26点が「なし」、27〜36点が「軽度」、37〜49点が「中等度」、50点以上が「重症」となります。
今までひとりで悩みを抱え込んでいた、あなた。このチェックをきっかけに、一度病院の門を叩いてみませんかvv。
次の記事では、男性の更年期障害は、何科を受診すればいいかを考えてみましょう。
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２. 関節や筋肉の痛み(腰痛、関節痛、 手足の痛み、背中の痛み）
３. ひどい発汗(思いがけず突然汗が出る。緊張や運動とは関係なくほてる）
４. 睡眠の悩み(寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、寝起きが早く疲れがとれない、浅い睡眠、眠れない）
５. よく眠くなる、しばしば疲れを感じる
６. いらいらする(当たり散らす、些細なことに直ぐ腹を立てる、不機嫌になる）
７. 神経質になった(緊張しやすい、精神的に落ち着かない、じっとしていられない）
８. 不安感(パニック状態になる）
９. からだの疲労や行動力の減退(全般的な行動力の低下、活動の減少、余暇活動に興味がない、達成感がない、自分をせかせないと何もしない）
１０. 筋力の低下
１１. ゆううつな気分(落ち込み、悲しみ、涙もろい、意欲がわかない、気分のむら、無用感）
１２. 絶頂期は過ぎたと感じる
１３. 力尽きた、どん底にいると感じる
１４. ひげの伸びが遅くなった
１５. 性的能力の衰え(セックスが楽しくない、性交の欲求がおきない）
全ての点数を足しましたか??
更年期障害の症状の重症度の評価方法は17〜26点が「なし」、27〜36点が「軽度」、37〜49点が「中等度」、50点以上が「重症」となります。
今までひとりで悩みを抱え込んでいた、あなた。このチェックをきっかけに、一度病院の門を叩いてみませんかvv。
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