・若年性更年期障害とは
〜生活習慣を見直して、若年性更年期障害を引き起こすホルモンバランスの崩れを撃退しようvv〜(その１〜その５まで)
【その５ 煙草ときっぱりお別れしましょう】
...って、簡単にやめられたら、苦労はしませんて＾＾;。私も以前は喫煙者でしたから〜;;;。
全体的に見れば喫煙者の数は減っているのに、２０代女性の喫煙者数は、年々増加しているというデータがあります。
でも、喫煙は、若年性更年期障害の原因になるばかりか、不妊や流産、死産の危険性をも高め、出産した赤ちゃんの知能や発育の遅れにもつながるなど、女性にとって、その悪影響は計りしれないんです。
自分の為にも、未来のベビーの為にも、今、禁煙にチャレンジしてみませんかp(＾＾)q。
自分の意志だけじゃちょっと...という方は、禁煙応援グッズを使ったり、禁煙外来を受診してみるのも手です。
...ちなみに、私が禁煙に成功したのは、その当時、煙草を買う余裕もなかったからでした＾＾;とほほ
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