若年性更年期障害って何??

若年性更年期障害という言葉を聞いたことがありますか。

更年期障害は、卵巣機能が衰え始める４０代後半から始まる人が多いようですが、２０代〜３０代でも、ほてり、動悸、イライラ、うつ、めまいなど更年期障害の症状が起きることがあり、一般に若年性更年期障害と呼ばれます。

中には、「早発閉経(何らかの原因で一般より早く閉経してしまうこと)」が原因の若年性更年期障害もありますが、この世代の心身不調は、ホルモン分泌の乱れから引き起こされるケースが圧倒的に多いようです。

◆ホルモン分泌を崩す要因◆

【ストレス】【太りすぎ・激やせ】【激しい運動】【煙草】など

ホルモン分泌の乱れは、放っておくと、不妊の原因にもなりかねないものです(>_<)。

生理が不順で、更年期障害のような症状に悩まされていたら、一度婦人科で相談することをお勧めします。

その際、重要なデータになるので、普段から基礎体温をつけておくようにしましょうね。



★お役に立てたらランキングに一票お願いします＾＾